Mit Yoga bringen wir die inneren Wasserkreisläufe in Fluss und schaffen mehr Raum für Bewusstsein.
Yoga meets Osteopathie und Klang
Zwei Wege, die sich ganz hervorragend miteinander ergänzen.
In meiner Yogapraxis führe ich euch durch Meditation, Pranayama (Atmung) und Asanas (Bewegung), angeleitet mit ostheopathischen Blick, sowie einer tiefen Endentspannungsphase mit Klang und Ätherischen Ölen.
Ich bringe folgende Ausbildungen mit ein:
200 Std. RYS Alliance Yogateacher (Kerala, Indien)
100 Std. RYS Osteopathic – Yogateacher (FFM, Timo Wahl)
75 Std. RYS Breathwork (Köln)
50 Std. Tibetan Singing Bowl (Mysore, Indien)
100 Std. RYS Yoga Nidra (laufend)
Angebote
Neben meine Gruppenangebot, biete ich auch 1:1 Sessions an, in denen wir die eigene Yogapraxis vertiefen.
- 1:1 Asanapraxis: Ein Vorgespräch und darauf basierend, gezielte und individuell abgestimmten Asanas und Pranayamaübungen, um deinen Körper zu stärken und deine Praxis zu vertiefen.
- 1:1 Tiefenentspannung: Ein Vorgespräch und darauf abgestimmtes tibetisches Klangschalenbad, mit Atmung und Entspannungstechniken, um wieder bei sich anzukommen und Kraft zu tanken.
Mein Kursangebot im Überblick
Neustrelitz, Bodhi Yoga Studio, Glambeckerstr. 41, 17235 Neustrelitz
- Montag, 19:00 Uhr Poweryoga Flow 90 Minuten
- Dienstag, 18:30 Uhr Rückenyoga 90 Minuten
Wesenberg, brenn:werk, Bahnhofstr. 18, 17255 Wesenberg
- Mittwoch, 19:00 Uhr Vinyasa Flow 90 Minuten
- Donnerstag, 8:30 Uhr Sanftes Yoga. 90 Minuten
Ich lebe und liebe Yoga.
Yoga Retreat Oktober 2026
30.10. – 01.11.2026
Zeit zum Innehalten, Auftanken und Ankommen
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur langsam zur Ruhe kommt, lädt dich dieses herbstliche Yoga-Retreat dazu ein, ebenfalls einen Gang zurückzuschalten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Entspannung, Regeneration und neue Kraft, als nährende Vorbereitung auf die kommende Winterzeit.
Dich erwarten wohltuende Yogaeinheiten mit kraftvoller und zugleich achtsamer Praxis, tief entspannendes Yoga Nidra begleitet von Klang, Meditation und Pranayama für innere Balance sowie Momente des edlen Schweigens, in denen du ganz bei dir selbst ankommen kannst.
Zwischen Sauna, Spaziergängen in der herbstlichen Natur und bewusstem Nichtstun entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Dieses Retreat ist eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden, neue Energie zu sammeln und den Herbst mit allen Sinnen zu genießen.
Kosten: 344 € pro Person / zzgl. Übernachtung.
Das Retreat findet im Gutshaus Canow, in der Mecklenburgischen Seenplatte statt.
Das Retreat ist offen für Menschen aller Geschlechter.
Die Teilnehmer:innenzahl ist auf 10 Plätze begrenzt.